0,4

18,1

80

Баклажаны

1,2

0,1

6,9

24

Капуста брюссельская

4,8

0

8

43

Капуста кольраби

2,8

0

11,7

42

Капуста цветная

2,5

0,3

5,4

30

Капуста белокочанная ранняя

1,8

0,2

6,8

27

Капуста белокочанная поздняя

1,8

0,1

6,8

27

Капуста краснокочанная

0,6

0

7,6

24

Капуста квашеная

1,8

0

3,2

19

Лук репчатый

1,4

0

10,4

41

Лук зеленый

1,3

0

5,2

19

Чеснок

6,5

0

6

46

Морковь красная

1,3

0,1

9,3

34

Морковь желтая

1,3

0,1

7,9

30

Огурцы грунтовые

0,8

0,1

3,8

14

Огурцы парниковые

0,7

0,1

2,7

11

Огурцы соленые

0,8

0,1

2,3

13

Перец сладкий красный

1,3

0

7,2

27

Перец сладкий зеленый

1,3

0

7,2

26

Редька

1,9

0,2

8

35

Репа

1,5

0

3,1

27

Редис

1,2

0,1

3,8

21

Салат

1,5

0,2

3,1

17

Свекла

1,5

0,1

12,8

42

Тыква

1

0,1

5,9

25

Шпинат

2,9

0,3

2,5

22

Фрукты

Продукт

Белки

Жиры

Углеводы

Энергоценность

(на 100 г продукта)

(г)

(г)

(г)

(ккал)

Изюм

1,8

0

66

262

Виноград

0,6

0,2

16,8

65

Груши

0,4

0,3

10,9

49

Яблоки летние

0,4

0,4

11,8

45

Яблоки зимние

0,4

0,4

11,8

45

Персики

0,9

0,1

11,3

43

Абрикосы

0,9

0,1

10,8

41

Апельсины

0,9

0,2

10,3

40

Арбуз

0,7

0,2

7,9

38

Дыня

0,6

0

10,3

38

Грейпфруты

0,9

0,2

10,3

35

Земляника

0,8

0,4

11,2

34

Другие продукты

Продукт

Белки

Жиры

Углеводы

Энергоценность

(на 100 г продукта)

(г)

(г)

(г)

(ккал)

Масло кукурузное

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21